Что я чувствую? Куда направлено мое внимание? О чем я думаю? Что ощущает мое тело? Что со мной происходит прямо сейчас?
Попробуем ответить на эти вопросы в танце Ecstatic Dance. Ведь эта практика помогает быть в моменте, в моменте здесь и сейчас. А когда ты находишься в нём, тебя не беспокоит ни твоё прошлое, ни будущее, важен момент - в нём энергия, в нём глубина, в нём любовь к себе и к миру.
⏱10.01.2021 в 19:00
📍Куйбышева 22, 6 этаж, арт-пространство Moving Art Factory @maf.minsk
ВЕДУЩИЕ @katia_in_motion и @igorhushdj
CТОИМОСТЬ 20р.
О ПРАКТИКЕ
Ecstatic Dance — это мировая практика погружения внутрь себя, открытие своих чувств, темпа своего тела, движений, мыслей через танец.
Экстатический танец направляет человека в его природное состояние, практика дарит непосредственность, выпускает на свободу скопившуюся энергию и подавленные эмоции.
Правила Ecstatic Dance:
👣 Мы танцуем без обуви
🤐 Мы не разговариваем на танцполе.
🙏🏻 Мы танцуем в одиночку или с партнёром, уважая пространство друг друга.
🌞 Мы танцуем в чистом сознании.
Практика доступна для всех, кто хочет двигаться. Не важен ваш пол, возраст и опыт в подобных вещах.
Оденьтесь удобно и просто будьте собой.
